"Kick off" for trening på trimrommet

Torsdag 11. oktober møtte femten treningsinteresserte damer opp på Trimrommet for å høre fysioterapeut Pernille Kvisgaard Storødegård informere om styrketreningsøvelser og demonstrere hvordan treningsapparatene brukes.

Pernille kom også med tilbud om å lage treningsprogram til hver enkelt.  Det koster kr 150 pr. person, og hun vil fortrinnsvis gjøre det på Bagn.  Hun er i Hedalen av og til, og det kan være mulighet til å få det til her i stedet.  Den som ønsker sitt eget treningsprogram kan ta kontakt med Pernille på tlf. 61 34 87 50.

Håper alle fremmøtte ble inspirert til å sette i gang eller fortsette å trene, og det er plass til flere, også menn! Trimrommet er i kjelleren på Hedalsheimen, åpent hver dag kl 09.00 til kl. 21.00. Det koster kr. 30,- pr gang (skriv deg på lista på tavla) eller halvårskontingent på kr. 400,-. Bedrifter/grupper får rabatt.

Styret for Trimrommet ønsker alle vel møtt til trening!