t


Publisert:  19.04.20

 

 

Bli kvitt plagsom e-post

Mange er plaget av uønsket e-post.  Spam er alle meldinger, uavhengig av innhold, som sendes til flere brukere som ikke har bedt om slik e-post. Avsender av spam er vanligvis personer som har kjøpt eller samlet en liste med e-postadresser. 

Gratis programvare og enkle tiltak kan hjelpe deg med å fjerne/redusere dette problemet. Spam er ikke det samme som virus, og tiltakene vi lister opp nedenfor, erstatter ikke behovet for oppdatert antivirusprogramvare.

Dette skriver Datatilsynet:

"Når vi får e-post med tilbud om potensmidler, tidenes beste investering eller mer sexrelaterte ting i postkassen, uten å ha bedt om det, er det irriterende. Slik e-post kalles på folkemunne for spam (egentlig en type hermetisk kjøttpudding), etter en Monty Python-sketsj der dette ordet synges og messes i det uendelige.

Det mer formelle navnet på spam er unsolicited commercial email ("ikke-etterspurt kommersiell e-post"), UCE.

Dette er reklame og vanligvis ikke virus. Det er Internett-utgaven av papirreklamen man får levert i postkassen hjemme. "

Les mer her.

Det er ikke bare du som får svi for når e-postkontoen din fylles opp med slike meldinger.

  • Spam stjeler båndbredde på nettet. 

  • Mange bruker unødvendig tid på å lese meldinger de ikke har bedt om å få.

  • Innholdet i slike meldinger kan være støtende.

  • Spam kan stjele lagerplass på e-postkontoer.

Her følger noen enkle tiltak du bør vurdere:

  1. Vær forsiktig med hvor du legger igjen e-postadressen din.

  2. Hvis du handler på nettet eller blir bedt om å oppgi e-postadresse, bør du bruke en egen konto til dette formålet.  Denne kontoen sjekker du naturligvis ikke så ofte. ;-)

  3. Du kan klage til avsenderen av uønsket e-post og be om at du blir fjernet fra adresselisten(e) deres.

  4. I Norge forbyr markedsføringslovens §2b utsendelse av reklame på e-post til personer som ikke har samtykket til dette på forhånd. Får du spam fra norske foretak, kan du derfor klage dette inn til Forbrukerombudet.

  5. Adressen som står i "Fra:"-feltet i e-posten du får, er ikke nødvendigvis den ekte avsenderen. Andre deler av toppen på e-posten kan inneholde den ekte adressen, eller i alle fall gi opplysninger om den ekte.  Du bør derfor finne den riktige avsenderen før du sender reaksjon.
     

MailWasher

MailWasher er et program du kan laste ned  og installere på PC-en din.  Det er gratis og kan brukes sammen med f. eks. Outlook eller Outlook Express.  Foreløpig virker det ikke sammen med nettleseren din når du bruker denne til å sjekke e-post.

Programmet forteller deg hva som ligger på serveren.  Her kan du svarteliste avsender av uønsket e-post. E-post du har merket som uønsket, blir fjernet på serveren, og du slipper å få den i innboksen din.

Les mer om programmet i Dagbladet.  Her kan du laste ned MailWasher.

Virus-ormer

Virus-ormer benytter sikkerhetshull i epost-klienter til å sende seg selv som e-post. Slike meldinger har ofte ikke noe tekst, men inneholder gjerne et vedlegg. 

E-post kan infisere datamaskina di og skape store problemer.  Alle som bruker Internett eller disketter, bør ha et oppdatert antivirusprogram. Dette kan forhindre at du selv begynner å spre virus-ormer til andre.

I det siste har flere internettleverandører kommet med tilbud om å fjerne infisert e-post på serveren før den kommer til deg.  Har du mulighet til å skaffe deg en slik leverandør/tjeneste, bør du vurdere det. 

Nettsideansvar: |  Arne Heimestøl |