Karate

Hedalen idrettslag starter opp igjen med nybegynnerkurs i karatestilarten Tradisjonell Shotokan.  Det blir treninger tirsdager og torsdager kl. 19.00 – 20.00 i gymsalen på Hedalen skole. Første treningsdag er tirsdag 11. november. Nybegynnerpartiet vil vare til ca. månedsskiftet mars/april 2004, og avsluttes med gradering.

Det stilles to krav for å være med:
• Du må være medlem/melde deg inn i Hedalen idrettslag
• Du må være ungdomsskoleelev eller eldre (N.B. det finnes ingen øvre aldersgrense i karate – hva med å prøve dette som en ”familieaktivitet”?

Du behøver ikke å være myk eller sterk for å trene karate – noe treneren er et levende eksempel på.
Karate passer de fleste – så sant du ikke er ute etter å lære å slåss. Da er ikke karate noe for deg. Gjennom Tradisjonell Shotokan får du:
• Utvikle styrke, spenst, smidighet, motorikk og mentalitet
• Trene en konkurranseidrett (for den som vil satse på det)
• Lære selvforsvar

Du kan jo ta med treningstøy (vi trener barbeint), møte opp den 11. november, og se om dette er noe for deg/dere. Trener er Lars Elsrud 3. kuy (brunt belte).

Har du spørsmål, kontakt Lars (613 47 507 / 926 91 736 / l-elsrud@frisurf.no)

Nettsideansvar: |  Arne Heimestøl |