De færreste av oss legger ut på
sykkelturer som Arild Dammen og Anders Berg Stensrud gjorde forrige
helg. Arild deltok i Styrkeprøven fra Trondheim til Oslo, og Anders
gjennomførte sitt løp fra Lillehammer til samme mål, og for begge ble
det en krevende tur i ufyselig regnvær.
– Over Dovre var det
særlig ille, forteller Arild. – I unnabakkene ned mot Dombås ble det
mer enn nok avkjølig, og fra Lillehammer mot mål var det som vanlig
et slit. Jeg er likevel godt fornøyd med å ha gjennomført løpet på
22 timer og 50 minutter.
Løpet bærer sitt navn med rette.
Det kreves trening og styrke for å gjennomføre et sykkelløp på 540
km. |
Fra målgang i 2005 |
– Fra påske og fram til
Styrkeprøven må jeg ha minimum 150 mil, forteller Arild. I år ble det
170. En vanlig treningstur er på mellom 5 og 10 mil. Ofte gjennomføres
turen via Nes, Begnadalen, Hedalen, Vestbygda og hjem.
Begnadalsbakkene opp klatrer
Arild på rundt 25 minutter, og der er det godt å ha mange gir.
– Hender det at du angrer at du har
lagt ut på løp som Styrkeprøven? spør vi.
– Åh, det forekommer nok det, humrer
Arild. Men slike tanker går fort over når mål er passert. Det er en egen
tilfredsstillelse å kunne gjennomføre slike utfordringer. Fysisk aktivitet gir
glede og overskudd til det daglige arbeidet. I år var det forresten
jubileum. Arild har nå gjennomført 10 styrkeprøver. Bare én gang har han
måttet bryte.
Det er ikke bare sykling som opptar
Dammen. Han har også gjennomført Birkebeineren både på ski og sykkel, og
maraton har han sprunget i Fredrikstad.
– Kan du anbefale slike aktiviteter for
andre? – Absolutt! Både sykkel og ski er idretter som er snillere med
kroppen enn for eksempel jogging. Så jeg har ingen problemer med å
oppfordre andre til å delta i for eksempel Styrkeprøven.
Anders
Anders
Berg Stensrud startet på Lillehammer og syklet sine 186 km på 6 timer og
24 minutter. En meget sterk prestasjon! –De første 12-13 milene gikk
greit, forteller Anders. Jeg ble klissbløt, for det regna det meste av
tiden. De siste seks milene var krevende.
Anders har allerede bestemt seg for å
delta i løpet neste år også, og om to år er han gammel nok til å prøve
seg på Trondheim - Oslo.
– Etter hvert håper jeg å kunne henge på Arild.
Bare vent! sier han på mobiltelefon fra sommerskiskole på Skåbu.
Og slik kan man se ut ved målgang.