Torsdag
11. oktober møtte femten treningsinteresserte damer opp på Trimrommet for å
høre fysioterapeut Pernille Kvisgaard Storødegård informere om
styrketreningsøvelser og demonstrere hvordan treningsapparatene brukes.
Pernille kom også med
tilbud om å lage treningsprogram til hver enkelt. Det koster kr 150 pr.
person, og hun vil fortrinnsvis gjøre det på Bagn. Hun er i Hedalen av og
til, og det kan være mulighet til å få det til her i stedet. Den som ønsker
sitt eget treningsprogram kan ta kontakt med Pernille på tlf. 61 34 87 50.
Håper alle fremmøtte ble
inspirert til å sette i gang eller fortsette å trene, og det er plass til
flere, også menn! Trimrommet er i kjelleren på Hedalsheimen, åpent hver dag
kl 09.00 til kl. 21.00. Det koster kr. 30,- pr gang (skriv deg på lista på
tavla) eller halvårskontingent på kr. 400,-. Bedrifter/grupper får rabatt.
Styret for Trimrommet
ønsker alle vel møtt til trening! |