Sist oppdatert: 18.01.2011 17:28

Zumba fitness

EVA GULSRUD
  Sist helg var det kurs i Zumba-fitness i Begnadalen. Instruktør var brasilianske Lucimar Carvalho som har drevet med denne formen for dans i mange år. Det var ca. 30 deltakere, de fleste fra Begnadalen og Hedalen, men også Ådalen og øvre Valdres var representert.

Zumba-fitness er en kjempefin treningsform for den som liker å danse/bevege seg etter musikk. Musikken er her latinamerikansk og bevegelsene omfatter i tillegg til dansetrinn bl.a. mye hoftebevegelser, noe som tydeligvis ikke er innebygget hos de fleste av oss stive nordboere.

Dette medførte både mye latter samt dyp konsentrasjon. Inntrykket er at de fleste syntes dette var artig å være med på og vi satser på en ny kveld i første del av februar. :)